🎬 Le rameur d’entraînement : un outil clé pour l’aviron adapté 🚣♀️♿
Bienvenue dans cette vidéo où l’on vous présente un matériel incontournable pour la pratique de l’aviron… même hors de l’eau ! Il s’agit bien sûr du rameur d’entraînement, aussi appelé ergomètre, un appareil qui joue un rôle essentiel dans le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs.
🔥 Ce que vous allez découvrir : comment bien utiliser le rameur en salle d’activité adaptée, avec les explications de Christophe TURBAN, enseignant APA au Centre Médical Germaine Revel, établissement de la Fondation Germaine Revel.
